à 4 mains
à la bougie
à la plume
au Miel
Abdominal
Abhyanga
Amincissant
Amma
Assis
Ayurvédique

Balinais
Bébé
Californien
Chinois
Coréen
du cuir chevelu
du visage
en couple
Energétique
en entreprise

Femme Enceinte
Hawaien
Hydro-jet
Indien
Oriental
des pieds
aux pierres
Sensitif
Sportif
Suédois

Tibétain
Thaïlandais
Aromathérapie
Réflexologie
Reiki
Shiatsu
Sophrologie
Classique

Massage Tibétain

Introduction
Le massage tibétain est un soin complet aux nombreuses propriétés bienfaitrices et qui améliore la santé physique et mentale. Mais, sa principale particularité réside dans le fait qu’il est sonore. Le massage tibétain – autrement appelé le massage aux bols chantants – intègre des ondes sonores, chargées de rééquilibrer énergétiquement notre corps.

Histoire
Les bols chantants sont utilisés depuis plus de 5 000 ans, pour guérir. Dans les monastères au Tibet et au Népal, on considère que chaque être est Son : par conséquent, chaque individu possède une fréquence sonore propre (philosophie Védique). L’action du massage tibétain est donc de prévenir toute « disharmonie » et de conduire au retour à l’équilibre du corps et de l’esprit.

Techniques
Le massage tibétain débute, concrètement, par un massage tonique, constitué de pressions fermes, accompagnées de pétrissage et de frictions, dont le but est de dénouer le corps, de l’assouplir pour libérer son énergie.
Pour la seconde phase du massage, le praticien utilise les « bolus bags » chauffés - remplis de sels, de cristaux et d’huiles essentielles - et apposés sur les zones précises de l’acupression.Cette application détend les muscles et apaise par la chaleur diffusée.
Enfin, le massage tibétain se conclut par les bols chantants, intégrant, ainsi, la dimension sonore au massage. Selon le poids et l’alliage du bol, la résonance vibratoire va engendrer un son, plus ou moins bas et grave, qui va durer plusieurs secondes.
Dans la pratique, les bols chantants peuvent être utilisés de différentes manières : en couronne autour de la tête, en alignement sur les 7 chakras, sur le plexus ou sur la place des pieds. Cette étape a pour but de recharger l’équilibre énergétique du corps.

Bienfaits
Les bienfaits du massage tibétain sont multiples : il agit sur les manifestations de stress (troubles du sommeil, sautes d’humeur, angoisse, etc.), soulage les articulations et les muscles, permet aux femmes d’avoir des règles moins douloureuses, prévient les maux de tête et élimine les toxines et les graisses de l’organisme. En plus, ce soin présente également des propriétés exfoliantes et nourrissantes pour la peau.